Család, Gyermek, Szépségápolás

A szülői felelősségvállalás és a figyelem vezet el gyermekünk sikeres életkezdéséhez. Ha pontosan figyelünk gyermekünkre, figyelemmel kísérjük napi tevékenységét, egyértelműen láthatjuk, hogy melyik életkorban mi felé irányul a tehetsége, képességei, érdeklődési köre. Gyermekünk nem fog hasonlítani ránk – ez szinte biztos -, úgyhogy kíméljük meg a gyermeket attól, hogy bármit is ráerőltessünk, legyen az összefüggésben… Tovább »

“…Olyan képzést indítunk, amilyen még nem volt. A vállalkozói képzések, tréningek nagy része nem adja meg neked azt a tudást, mellyel valóban érsz is valamit, segít az előrelépésben. Beszélgetések zajlanak erről-arról, de igazából nem látod át a céged helyzetét. Minden képzés szépreményű, csak a pozitívumokra fókuszál, nem mutat utat neked, és nem mondja meg, hogy… Tovább »

Mindenki ismeri a “D” vitamint, de nem mindenki tudja, hogy vajon miért is van rá szükségünk nap, mint nap. A kisbabánknak születésétől fogva napi 1 csepp, majd kb. 2 éves kor után heti 2-3 csepp D-vitaminra van szüksége. Ezután az életkor után is nyugodtan adhatunk heti 1 csepp D-vitamint a gyermekünknek és magunk is szedhetjük… Tovább »

A tavasz eljöttét mindenki nagy örömmel üdvözli. Mivel azonban Magyarországon a népesség kb. egyharmada szenved allergiás megbetegedéstől, nem árt figyelni a következőkre. Egyrészt a levegő sem tiszta, annak szennyezettsége is válthat ki allergiás reakciókat. A felmelegedés folyamán ez már a levegő belélegzésével is értékelhető. A légszennyezettség mellett a levegőbe bekerülnek a növényi pollenek is, mely… Tovább »

“Programozz, vagy téged fognak programozni !” – idézik ma már egyre többen Douglas Rushkoff amerikai médiateoretikust. Ma digitális írástudás nélkül nem lehet élni. A digitális alapműveltség megszerzése az elemi tudás részévé vált. Digitális műveltségen értjük a magabiztos számítógép- és internetfelhasználói készségek, valamint azt, hogy a hozzánk érkezett digitális információkat kritikai szemmel is nézzük, értjük, elemezzük,… Tovább »

A gyermek számára mindenképpen lelki traumát, maradandó lelki sérülést és másokkal szembeni bizalmatlanságot is okoz a szülők válásának átélése. Ugyanakkor egyrészt a statisztikák is azt mutatják, hogy azok a “gyermeki” házasságok nagyobb arányban végződnek válással, ahol a szülők elváltak. Okként említik meg az átélt negatív emléket, a frusztrációt, a szülőktől tanult konfliktusmegoldási mintákat, a problémás… Tovább »

A párkapcsolat, a szerelem remek dolog. De ha a házasságkötésen gondolkozunk, nem árt elgondolkozni, hogy mi az oka. Sokan többféle tévhitre építik a házasságot. Az alábbiakkal való azonosulás esetén tilos házasságot kötni. Tehát ne köss házasságot, ha úgy gondolod, hogy: Kettesben jobb, mint egyedül Nagy baj, ha egyedül nem érzed jól magad a bőrödben és… Tovább »

Perfekcionista, maximalista, tökéletes. Szokták rád mondani? Mi is a perfekcionizmus jelentése ? Legtöbben a tökéletességre törekvést érik ez alatt. Alapvető hiedelem, hogy kizárólag csak a tökéletes eredmények az elfogadhatók az életben. Ki a perfekcionista ? Mai értelemben véve az a perfekcionista, aki tartja magát az önmagával kötött megállapodásaihoz úgy, hogy a tőle elvárható lehető legjobb teljesítményt… Tovább »

Nap mint nap döntések sorozatát kell meghoznunk. Legtöbbjét tudattalanul hozzuk meg, elhanyagolható számú döntésünk tudatos. Ha nem vagy eléggé tudatos az életben, döntéseid alapját számtalan rossz vagy téves mintákból átvett gondolatok, nézetek, hiedelmek, vélekedések, élmények összessége határozza meg. Döntéseink, magatartásunk jelentős hányada a félelemmel függ össze, holott utólag számtalan alkalommal derül ki, hogy félelemre egyáltalán… Tovább »

Az emberek többsége azon a véleményen van, hogy távkapcsolatban élni rossz dolog: alig látjátok egymást, biztos félrelép a másik fél, egyszer úgyis vége lesz. Ez benne van a pakliban, de azt viszont kevesen tudják, hogy a távkapcsolatnak van jó oldala is. Személyiségfejlesztő, felelősségvállalásra tanító, önálló életforma. Nem kell feladnod önmagad, a céljaidban sem korlátoz senki…. Tovább »