Autonóm, független személyiségek vagyunk.
Felnőtt korunkra elvileg eljutunk oda, hogy a saját életünket érintő kérdésekben megfelelő döntéseket tudunk hozni. Ennek ellenére meglepő, hogy rengeteg ember milyen gyakran rombolja, gátolja saját magát, és milyen kevés ember van, aki ápolja, gondozza és nem utolsó sorban szereti magát.
Ha a dolgaid nem úgy sikerülnek, ahogyan szeretnéd, ha nem éred el a kitűzött céljaidat, akkor érdemes elgondolkozni azon, hogy ez miért történt meg. Az ok-okozatok felismeréséhez nincs szükséged okoskodókra, megmondó emberekre. Nem kell, hogy a szemedbe mondja valaki: ezt Te csináltad magadnak és száz százalékban felelős vagy a kialakult helyzetért.
Az ilyen szavak hallatán az embert általában elborítja az ingerültség, a tehetetlenség, a lehangoltság és az önsajnálat érzése, kissé depresszióssá válhatunk. Vitatkozunk, nem kedveljük a másikat, de ez nem fog változtatni a helyzeten.
Az önkorlátozáshoz lehet, hogy Te is hozzájárultál. Minden esetben, amikor nem a szíved szavát követed, hanem behódolsz mások akaratának, akkor korlátozod a lehetőségeidet, olyan dolgot csinálsz, ami nem tesz jót neked, sőt kifejezetten káros az életviteledre, a hangulatodra.
Ne engedd, hogy irányítsák az életed. Addig, és olyan mértékben állj ki a családtagjaid mellett is, hogy ne veszélyeztesse az életminőségedet, a biztonságodat és a lelked nyugalmát.
A párkapcsolati és családi, kisebb-nagyobb lelki megrázkódtatások miatt lesz hajlamos az ember arra, hogy kényszerszerűen ismételgessen hibákat, újra beleessen csapdákba. Van, akinek ez már szokásává vált. Nem szabad azt mondani, hogy bármibe is belefáradtál, nem szabad ellenállni a változásoknak, ha az a jobbulásodat szolgálja.
Ülj le csendben, egyedül, és hallgass a szívedre. Válj meg azoktól a helyzetektől és emberektől, akik hátráltatnak, akik miatt mindig bajba kerülsz. Változtass munkahelyet, ha úgy érzed, többre vagy képes, ha nincs előmeneteli lehetőséged, vagy nem becsülnek meg téged.
Néhány embernek már annyira szokásává vált a kényszerű elfogadás, behódolás, hogy észre sem veszik, ahogyan évről-évre tönkremennek ebbe. Szinte tudattalaul és automatikusan tud ez megtörténni.
Ne szabotáld az életed, mert ha elindulsz a saját utadon, a megfelelő emberek és helyzetek megtalálnak.
Ha úgy érzed, hogy baráttal kell beszélned a helyzetedről, csak olyat válassz, aki építő módon hat rád.
Vedd figyelembe, hogy sokan nem mernek elindulni a saját útjukon, ezért azon dolgoznak, hogy lehet téged is visszahúzni a mélybe.
Ha a lelki erőd nem elég a változáshoz, igénybe veheted meditációs csoportok segítségét. Nagyon jól hat az idegrendszer megnyugtatására a jóga, a természet, de akár egy kiadós bulizás is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: